Você só tem um corpo. Cuide bem dele.

14 março 2017

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Oi, gente! Como vocês estão? 
Uma das minhas metas para 2017 é ser mais saudável. Eu infelizmente cresci com péssimos hábitos alimentares e admito que sou muito muito muito chata para comida! Depois de anos de frituras, industrializados e sedentarismo eu percebi que meu corpo não era mais o mesmo: meu cabelo caia muito, minha pele estava ressecada e o principal, eu dormia horas e continuava cansada! Ah, sem contar os quilinhos extras, celulites e estrias... 

Quando comecei a faculdade, lá em 2012 (saudades), eu fui obrigada a comer no Restaurante Universitario (RU para os mais íntimos!) e aí alguns alimentos até então desconhecidos por mim começaram a fazer parte do meu dia a dia! Aprendi a comer beterraba, cenoura, tomate, algumas carnes bem estranhas e com 20 anos de idade conheci por engano uma folhinha chamada acelga que eu jurava que era alface hahah 
Detalhe: legumes e verduras não faziam parte da listinha de compra da minha casa.

Esse mês eu finalmente consegui voltar a frequentar uma academia (minha faculdade era integral e pra mim era impossível praticar exercícios físicos), apesar de correr de vez em quando com o meu pai, ter uma rotina de exercícios (para mim) é essencial!

Uma boa alimentação e exercícios físicos andam juntinhos, coladinhos, praticamente abraçados! Tenho mais dificuldade em me alimentar bem, por 2 motivos: habito e preguiça. Sou apegada a uma pizza no sábado a noite, amo um McDonalds e é bem mais fácil chegar em casa e fritar algumas batatinhas congeladas do que descascar batatas e fazer um cozido de legumes! Mas isso aos poucos está mudando...

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Na casa da minha mãe nós felizmente adquirimos o hábito de ir a feira. No inicio eu detestava aquela muvuca, no calor de 40ºc e com vários gritos hahah Mas com o tempo percebi que ir a feira é divertido e econômico! Nós economizamos bastante, o preço é bem mais em conta, é fácil fazer uma pesquisa rápida pelas barracas e valorizamos os vendedores locais. Sem contar que os alimentos são mais bonitos e saudáveis do que os do supermercado. Se eu ainda não te convenci, tem o pastel de vento com caldo de cana que é parada obrigatória hahaha (juro que só compro o caldo!).

Pretendo dividir aqui com vocês um pouquinho da minha rotina e quem sabe incentivar mais pessoas. Como eu disse lá em cima, meu objetivo é ser saudável, perda de peso é consequência disso! Afinal, a beleza vem de dentro para fora.

Gostaria de frisar a importância de ter um acompanhamento com um profissional de saúde qualificado. (E não, se aquela musa fitness que você segue no instagram não tiver CRN, CREF ou CREFITO ela não é nenhum pouquinho qualificada!) 


Life by Vivara - A Bela e a Fera

09 março 2017


Oi, gente!

Há um tempinho atrás eu fiz um post sobre os filmes mais aguardados de 2017 e pelos os comentários tivemos um grande vencedor: A Bela e a Fera! A grande maioria de vocês mencionaram o remake do clássico da Disney, estrelado pela Emma Watson. O filme com certeza é um dos mais aguardados no mundo inteiro e a Vivara fez uma linha especial de berloques, e como sempre ficou um amorzinho só!

A coleção é composta por: 7 berloques estilo pingente (R$190), 1 separador de vidro (R$130) e 1 corrente de segurança (R$190). Você pode comprar online nesse link.







Eu achei a corrente de segurança muito lindinha, é o meu item favorito! Acho que deixaram um a desejar na Fera, ficou um pouquinho estranho na minha opinião. Só para reforçar: A Bela e a Fera chega aos cinemas no dia 16 de março (ta chegando <3), deixei o trailer aqui embaixo caso você ainda não tenha visto, ou se assim como eu, não ta se aguentando de ansiedade!







RESENHA: Shampoo e Condicionador SuperBomba da Novex

06 março 2017


Oi gente!  Como foi o carnaval de vocês? Curtiram muito? Hoje eu trouxe a primeira resenha do blog! Vou falar como foi a minha experiencia com o produto, espero que gostem e que seja útil pra vocês :)

Eu sempre fui adepta do cabelão mas nos últimos anos acabei abusando um pouquinho da química e achei melhor cortar o cabelo um pouco abaixo do ombro em outubro do ano passado. Apesar da onda do long bob (que eu acho lindo, chique, maravilhoso) eu sempre quis meu cabelão de volta! 

Nas lojas exitem uma variedade de produtos que prometem um "cabelo Rapunzel" de diversas marcas e preços. Minha amiga me indicou um inclusive mas achei um pouco caro e preferi não comprar e já tinha ouvido relato de diversas colegas da faculdade que tomavam capsulas manipuladas para o crescimento capilar e essa opção não me agradou também, então, decidi ser paciente e esperar o meu cabelo crescer (alguma hora isso iria acontecer, não é mesmo? Hahaha)

Em uma ida despretensiosa ao supermercado, essa linha da Novex me chamou a atenção. Os famosos cremes de hidratação da marca sempre funcionaram muito bem no meu cabelo e o preço era justo, então decidi comprar e fazer o teste!

A fórmula dos produtos conta com café, Whey Protein e vitaminas A e F, que garantem maciez, hidratação, força e um crescimento mais acelerado.”


O shampoo tem uma coloração clara, um pouquinho cintilante/perolada e, por isso não alterou a coloração dos meus cabelos, o cheiro é uma delícia (apesar de ter café na formula, o cheiro é semelhante ao de bala/chiclete mas após o enxague fica imperceptível) e rende bastante! O cabelo não fica áspero após a sua utilização e a limpeza é profunda e eficaz. O condicionador tem uma textura mais grossinha, e cumpre bem a sua função, selando bem as cutículas. O cabelo fica realmente macio e eu também percebi uma diminuição do frizz.

Uma dica importante que vem na própria embalagem e eu acho legal salientar: a forma correta de utilizar o shampoo é concentrando a maior parte dele na raiz e massagear bem por aproximadamente 3 minutos, já o condicionador deve ser aplicado no comprimento dos fios!

Composição do Shampoo SuperBomba

Eu utilizei os produtos de 15 em 15 dias, durante 2 meses! E essas foram as minhas impressões:


  • Meu cabelo está mais forte. Como eu tenho química no cabelo e faço uso frequente de chapinha/secador ele é um pouco fraquinho mas eu percebi uma diminuição na queda. Ainda cai cabelo mas não tanto quanto antes!
  • Mais liso. Sempre que eu utilizo o  "SuperBomba" o efeito obtido com a escova/chapinha é melhor e mais duradouro.
  • MEU CABELO CRESCEU! O tópico mais importante hahah Como eu tenho luzes, pude observar o crescimento e fiquei impressionada! Meu cabelo cresceu 6cm em 2 meses e está mais forte e brilhoso.

Eu comprei o shampoo e o condicionador por R$11,90 cada e como eu disse lá em cima o shampoo rende bastante! (o meu condicionador sempre acaba mais rápido heheh), minha irmã também usa às vezes e eles estão um pouquinho abaixo da metade. Minha experiencia foi positiva, meu cabelo é seco e melhorou consideravelmente, além de ter crescido que é o principal fator!


Esse é o comprimento atual do meu cabelo (foto zoada depois do bloco de carnaval, o cabelo ta horrível mas essa é a única que eu tenho hehe). Se olhar direitinho a raiz já ta bem crescidinha, quando eu pintei, as mechas foram feitas bem rente a raiz e hoje elas já desceram 4 dedos (6cm).

Acho MUITO importante ressaltar que NÃO ADIANTA gastar rios de dinheiro com produtos caríssimos e com salão de beleza e não se alimentar bem. Sem uma alimentação saudável e ingestão adequada de água seu cabelo vai continuar fraco, quebradiço e não vai crescer! Eu cortei refrigerante da minha vida em 2017 e diminui significativamente as frituras e fast food e tenho certeza que isso está refletindo no meu cabelo (e pele!) além de uma série de fatores que também contribuem com o crescimento capilar.

Espero que tenham gostado do post! Boa semana, beijos :)







Veludo molhado: trend alert

01 março 2017


O verão nem acabou e já temos o queridinho do inverno: veludo molhado. O hit dos anos 90 está voltando com tudo! Pela sua textura marcante e brilho, o veludo é capaz de dar um up em qualquer produção, tornando-se uma peça curinga. O veludo está em tudo! Vestidos, blusas, biquínis, sandálias...

Trouxe algumas peças para vocês se inspirarem, vamos conferir?




Sucesso no exterior, já é possível encontrar algumas peças em lojas brasileiras! Separei alguns produtinhos lindos pra vocês:




1. Slip Dress Mia Renda Burgundy - Loja Fashion Closet
2. Cropped Alcinha - Youcom
3. Vestido Tribe - Rosa Chá
4. Vestido Envelope Assimétrico - Miroa
5. Biquíni Alicia Veludo - Love Camile
6, Body de Veludo - Renner

Eu já tenho um slip dress preto que é meu xodózinho, adoro sair com ele à noite e incrementar a produção com uma jaqueta/parka. Meu item de desejo agora é o biquíni hahahha Espero que tenham gostado do post! Me contem o que vocês acham dessa tendencia... Será que essa moda pega mesmo aqui no Brasil? Boa semana, bjs!

Os filmes mais aguardados de 2017

22 fevereiro 2017

O cinema em 2017 promete, não é mesmo? Já tivemos lançamentos incríveis (ainda não superei Moana!) e filme bom é o que não vai faltar em 2017.

Eu só vou ao cinema quando o filme realmente me agrada, se é um filme "mais ou menos" eu espero para assistir em casa mesmo hahah

Fiz uma listinha com os filmes mais aguardados por mim em 2017, e como eu sou a louca das listas, está em ordem de lançamento. Vamos lá?


1. MOOLIGHT: Sob a Luz do Luar - 23/02


Três momentos da vida de Chiron, um jovem negro morador de uma comunidade pobre de Miami. Do bullying na infância, passando pela crise de identidade da adolescência e a tentação do universo do crime e das drogas, este é um poético estudo de personagem.

Apesar de não ter grandes estrelas no seu elenco, Moonlight tem colecionado prêmios e muitos elogios pelos críticos e possui OITO indicações ao Oscarmelhor filme, roteiro adaptado, melhor ator coadjuvante, fotografia, montagem, trilha sonora, direção e atriz coadjuvante. É tanto comentário positivo a respeito desse filme, que minha vontade de assisti-lo só aumenta!

2. LOGAN - 02/03


Em 2029, Logan (Hugh Jackman) ganha a vida como chofer de limousine, para cuidar do nonagenário Charles Xavier (Patrick Stewart). Debilitado fisicamente, esgotado emocionalmente, ele é procurado por Gabriela (Elizabeth Rodriguez), uma mexicana que precisa da ajuda do ex-X-Men. Ao mesmo tempo em que ele se recusa a voltar à ativa, Logan é confrontado por um mercenário, Donald Pierce (Boyd Holbrook), interessado na menina Laura Kinney / X-23, sob a guarda de Gabriela.

Acho que o nosso querido Wolverine dispensa apresentações, não é mesmo? Essa é a nona e infelizmente a ultima vez que veremos Hugh Jackman interpretando o Logan :( Sua primeira 'aparição' como Wolverine foi a 17 anos atrás! E eu ainda não estou preparada para o adeus. O filme é bem violento, por isso a censura deve subir um pouquinho. Logan tem tudo para ser uma despedida digna e memorável.


3. A BELA E A FERA - 16/03


Versão da animação A Bela e a Fera em live action. Moradora de uma pequena aldeia francesa, Bela (Emma Watson) tem o pai capturado pela Fera e decide entregar sua vida ao estranho ser em troca da liberdade do progenitor. No castelo ela conhece objetos mágicos e descobre que a Fera é na verdade um príncipe que precisa de amor para voltar à forma humana.

Acho que esse é um dos filmes mais aguardados por todo mundo! A história por si só já é linda e sendo produzido pela Disney não tem como dar errado hahaha Amei o elenco e fiquei encantada pelo figurino: simplesmente impecável!


4. POWER RANGERS - 23/03



A jornada de cinco adolescentes que devem buscar algo extraordinário quando eles tomam consciência que a sua pequena cidade Angel Grove - e o mundo - estão à beira de sofrer um ataque alienígena. Escolhidos pelo destino, eles irão descobrir que são os únicos que poderão salvar o planeta. Mas para isso, eles devem superar seus problemas pessoais e juntarem sua forças como os Power Rangers, antes que seja tarde demais.

Juro que tô ansiosa para assistir Power Rangers nas telonas hahahah É que eu cresci assistindo na TV Globinho e brigando com a minha prima pra ser a Ranger Rosa! Fiquei bem empolgada com o pôster e com trailer. E ao que tudo indica, esse é o primeiro de uma série que pode chegar em até 7 filmes!

5. GUARDIÕES DA GALÁXIA VOL. 2 - 27/04


Agora já conhecidos como os Guardiões da Galáxia, os guerreiros viajam ao longo do cosmos e lutam para manter sua nova família unida. Enquanto isso tentam desvendar os mistérios da verdadeira paternidade de Peter Quill (Chris Pratt).

Guardiões da Galaxia é um dos meu filmes favoritos da Marvel <3 Apesar de não ser tão badalado quanto os demais. Apaixonada pelo baby Groot! O que eu mais gosto é o fato do humor sempre estar presente (inclusive no trailer hahah)

6. PIRATAS DO CARIBE: A VINGANÇA DE SALAZAR - 25/05


O capitão Salazar (Javier Bardem) é a nova pedra no sapato do capitão Jack Sparrow (Johnny Depp). Ele lidera um exército de piratas fantasmas assassinos e está disposto a matar todos os piratas existentes na face da Terra. Para escapar, Sparrow precisa encontrar o Tridente de Poseidon, que dá ao seu dono o poder de controlar o mar.

Bem, Piratas do Caribe é Piratas do Caribe... Até quando o filme é mais ou menos é bom hahahha Podem lanças uns 10 filmes que eu vou ao cinema assistir todos eles!

7. MULHER MARAVILHA - 01/06


Treinada desde cedo para ser uma guerreira imbatível, Diana Prince (Gal Gadot) nunca saiu da paradisíaca ilha em que é reconhecida como princesa das Amazonas. Quando o piloto Steve Trevor (Chris Pine) se acidenta e cai numa praia do local, ela descobre que uma guerra sem precedentes está se espalhando pelo mundo e decide deixar seu lar certa de que pode parar o conflito. Lutando para acabar com todas as lutas, Diana percebe o alcance de seus poderes e sua verdadeira missão na Terra.

GIRL POWER!!! Pensa numa pessoa louca/ansiosa/empolgada hahahha Batman vs Superman foi basicamente uma abertura para esse filme! E eu amei a escolha da Gal Gadot para o papel principal, minha girl crush desde Velozes e Furiosos.

8.  TRANSFORMERS 5: O ÚLTIMO CAVALEIRO - 22/06


O gigante Optimus Prime embarcou em uma das missões mais difíceis de sua vida: encontrar, no espaço sideral, os Quintessons, seres que possivelmente são os responsáveis pela criação da raça Transformers. O problema é que, enquanto isso, seus amigos estão precisando de muita ajuda na Terra, já que uma nova ameaça alienígena resolveu destruir toda a humanidade.

Queria tanto o Shia Labeouf de volta :( mas tô me contentando com o Mark Wahberg mesmo hahahah Não gostei muito do último filme (mais do mesmo) mas pelo trailer dá pra perceber que a pegada desse filme é bem diferente dos anteriores.

9. HOMEM-ARANHA: DE VOLTA AO LAR - 06/07


Depois de atuar ao lado dos Vingadores, chegou a hora do pequeno Peter Parker (Tom Holland) voltar para casa e para a sua vida, já não mais tão normal. Lutando diariamente contra pequenos crimes nas redondezas, ele pensa ter encontrado a missão de sua vida quando o terrível vilão Abutre (Michael Keaton) surge amedrontando a cidade. O problema é que a tarefa não será tão fácil como ele imaginava.

Acho que todos nós concordamos que o nosso little Peter Parker roubou a cena em Capitão América: Guerra Civil e desde então eu estou mega ansiosa para o filme solo! Depois de toda decepção com O Espetacular Homem Aranha, tô esperando um filme digno de Tobey Maguire! Não podia deixar de comentar também a presença do Robert Downey Jr e da Zendaya <3 

10. THOR: RAGNAROK - 02/11

                                 



Thor (Chris Hemsworth) está preso do outro lado do universo. Ele precisa correr contra o tempo para voltar a Asgard e parar Ragnarok e a destruição de seu mundo e o fim da civilização asgardiana, que está nas mãos de uma nova ameaça todo-poderosa, a implacável Hela (Cate Blanchett).

O Chris e o Tom já disseram que nesse filme tem bastante humor e que nós iremos ver uma versão mais engraçada do Thor, e além disso seremos apresentados ao Planeta Hulk!!!!!!! Além da participação do (incrível) Benedict Cumberbatch <3

11.  LIGA DA JUSTIÇA - 16/11



Impulsionado pela restauração de sua fé na humanidade e inspirado pelo ato altruísta do Superman (Henry Cavill), Bruce Wayne (Ben Affleck) convoca sua nova aliada Diana Prince (Gal Gadot) para o combate contra um inimigo ainda maior, recém-despertado. Juntos, Batman e Mulher-Maravilha buscam e recrutam com agilidade um time de meta-humanos, mas mesmo com a formação da liga de heróis sem precedentes - Batman, Mulher-Maraviha, Aquaman (Jason Momoa), Cyborg (Ray Fisher) e The Flash (Ezra Miller) -, poderá ser tarde demais para salvar o planeta de um catastrófico ataque.

Esse é sem duvidas o filme mais esperado do ano por mim! É tanto herói que eu amo reunido em um lugar só! Sem contar no elenco <3 Confesso que ainda estou me acostumando com o Bruce Wayne do Ben Affleck hehhhe mas gostei dele em Batman vs Superman (juro!). E a Warner já anunciou uma sequencia para 2019 :)

Qual o filme mais aguardado do ano para vocês? Espero que tenham gostado do post! Bjs


Cobre/Rose Gold - Parte II

14 fevereiro 2017
Como o último post foi sobre onde comprar itens da cor queridinha do momento (aka rose gold), decidi fazer um post com algumas dicas! Vamos lá?

MISTURAS EXCESSIVAS: A primeira dica pode parecer um pouco óbvia, mas acho importante ressaltar: evite misturas excessivas com materiais metalizados, como dourado, por exemplo. predominância é importante! 


MENOS É MAIS: A melhor forma de utilizar o cobre na decoração é investindo nos detalhes! Aposte em objetos pequenos ou em poucos objetos nessa tonalidade, uma vez que o cobre é naturalmente um material de destaque.


CORES: As cores que apresentam maior harmonia com esse material são: azul, branco, cinza, preto, rosa, turquesa e verde (principalmente em tons pastel). O ideal é não utilizar muitas cores junto ao cobre, para que o mesmo permaneça em evidencia.



TEXTURAS: Invista no mármore (para um ambiente moderno) ou madeira (para uma pegada mais rustica). Papeis de parede principalmente em tons pastel.


SPRAY: Tá com pouca grana? Invista nas tintas spray! Existem várias opções no mercado (fosco ou metálico).

Todas as fotos foram retiradas do pinterest.

Curtiu as dicas? Boas semana para vocês! Beijos





Cobre/Rose Gold

09 fevereiro 2017
Tenho uma relação de amor&ódio com a cor cobre. Deveria ser mais fácil encontrar itens com essa cor, não é mesmo? Quando fui madrinha de casamento ano passado eu deveria usar acessórios nessa tonalidade e foi um pesadelo de encontrar!

Com os itens decorativos é a mesma coisa... Dificil e caro! Ainda bem que não é preciso de muito para dar um "tcham" no ambiente com o rosê  hahah

1. Fruteira geométrica - TOK&STOK
2. Luminária de mesa - TOK&STOK
3. Kit 2 vasos prisma - Etna
4. Organizador de jóias - Etna
5. Pendente - Lojas americanas
6.Mesa lateral - TOK&TOK
7. Liquidificador - Colombo

Qual o seu item favorito? Eu amei os vasinhos de planta, ficaria a coisa mais linda minhas suculentas neles hahaha

Confira a segunda parte do post AQUI